5km om dagen - All träning är bättre än ingen
Jag ska från 100kg till 78kg. Målet är att gå minst 5Km om dagen. Vill du vara med på min utmaning?
fredag 20 maj 2011
Val i vardagen
Val i vardagen kommer att bli det som gör skillnaden för mig.
Mat- och motionsval.
När jag stod vid dessa skyltar tidigare i veckan var det lätt, fåglarna kvitterade och solen tittade fram.
4km rundan fick det bli.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar